Berdamai Dengan Diri Sendiri, Mengapa Kadang Susah Dilakukan?

Minta Maaf lah Pada Dirimu, Agar Damai Hidupmu

Assalamualaikum Sahabat. Saya pernah terdiam tanpa kata usai shalat witir. Seluruh keluarga udah terlelap dalam tidurnya. Suasana malam yang sunyi tidak saya rasakan. Karena saya terlampau larut dalam perenungan, udah lama gak pernah muhasabah juga. Saat itu saya tanpa sadar air mata membasahi pipi teringat kesalahan pada masa lampau.

Nggak ada yang salah dengan muhasabah yang saya lakukan. Namun saya terlalu larut dalam rasa bersalah yang berujung sedih hingga nangis segala. Beruntung shalat di kamar yang hanya ada saya dan suami. Anak-anak udah tidur di kamar masing-masing. Saat itu si sulung udah kelas VII dan kami masih tinggal di rumah di daerah Pedurungan.

Arti dan Tujuan Muhasabah

Muhasabah itu memang dianjurkan bahkan menurut ustadzah saya, hukumnya wajib. Alasannya adalah kita butuh mengevaluasi semua yang udah dilakukan selama ini. 

Muhasabah bagi saya sebuah kebutuhan untuk memperbaiki diri. Karena sebagai manusia sudah hal wajar melakukan kesalahan meskipun ada banyak juga kebaikan. Sebenarnya muhasabah akan lebih baik kalo dilakukan setiap hari. Biasanya sebelum tidur, kita bisa melakukan shalat witir untuk menutup malam, bermuhasabah jadi kegiatan rutin. 

Namun kadang saya udah ngantuk duluan, jadi pengennya cepetan naik ke kasur dan tidur. 

Itu lah sebabnya saya lakukan muhasabah dalam waktu tertentu, bisa dua mingguan sekali. Pernah dengan kesibukan ngurus keluarga, ngantor (waktu belum resign tahun 2015), ngurus jualan, eh kelupaan muhasabah. Dua bulan berlalu, nambah lagi, eh tau tau udah masuk bulan kelima dan hati saya terasa sesak.

Yahhh, kehidupan ngurus rumah, keluarga dan pekerjaan itu butuh fisik dan mental yang kuat. Dan kita adalah perempuan yang setrong, nggak menye menye gituu. Tapi tetap ya butuh bersimpuh untuk curhat pada Tuhan. Saat muhasabah adalah momen terintim untuk mencurahkan kelemahan, kekurangan, dan segala kekerdilan yang ada pada diri kita. Namun tetap kok saya juga bersyukur karena masih diberikan kasih sayangNYA.

Muhasabah dalam pandangan saya, hasil dari ngaji dengan beberapa ustadz dan ustadzah, bentuk evaluasi diri. Mulai dari meluruskan niat, memantapkan hati, bertaubat, shalat sunnah penutup malam, agar tidur bisa lelap.

Minta Maaf Demi Kedamaian Hati

Manusia adalah tempatnya salah, nggak mengenal usia maupun waktu. Dari anak-anak, remaja, bahkan udah berumur pun tetap bisa melakukan kesalahan. 

Sejak anak-anak semua orang tua mengajarkan untuk meminta maaf dan memaafkan. Teutama saat lebaran, semua orang saling minta maaf dan memaafkan. 

Namun jarang banget kan yaa orang tua mengajak anak-anaknya untuk minta maaf pada diri sendiri?!

Memaafkan diri sendiri adalah bentuk kekuatan yang nilainya sangat berhaga. Maknanya adalah bentuk kelapangan hati untuk menerima semua hal yang telah terjadi. Seringnya kesalahan, hal buruk, dan beberapa peristiwa buruk yang membayangi hidup kita.

Kalian pernah ngalami saat hari sibuk, pekerjaan numpuk, namun mendadak kesalahan masa lalu melayang-layang dalam pikiran. Perasaan sebal pasti hadir juga dong. Hati jadi nggak karuan, mental tertekan, bahagia pun sirna entah kemana.

Ternyata minta maaf pada diri sendiri sangat susah. Tidak seperti saat kita dengan mudah meminta maaf pada orang lain. Namun ketika rasa bersalah memenuhi rongga hati dan jiwa ikut terbebani, hal terbaik adalah berbicara pada diri sendiri. 

Menjelang tidur, ucapkan kata maaf karena telah melukai diri sendiri dan melupakannya hingga waktu berlalu. Membiasakan muhasabah dengan meminta maaf pada diri sendiri akan membuat hati jadi tenang. Tak ada lagi beban menggayuti karena hati tentram, tak ada lagi bongkah penyesalan. 

Menyesal memang harus agar tak mengulang lagi kesalahan. Namun penyesalan yang menetap bakal bikin kita terpasung kepedihan dan luka. Ucapkan terima kasih pada diri sendiri karena telah menjadi pribadi yang bersabar dalam setiap keadaan.

Berdamai lah dengan diri sendiri, sadari manusia tempatnya alpa. Penerimaan diri ini akan menuntun kita untuk menjadi manusia yang selalu bersyukur dengan setiap kondisi kehidupan. Meyakini bahwa semua kejadian yang lewat adalah bentuk takdir dari Yang Maha Kuasa.

Ingat ya sahabat, bahagia itu kita yang menciptakan. Tidak harus mengunjungi tempat wisata yang kekinian, makan di resto viral, ataupun naik jabatan. Bahagia bisa diciptakan dari hal kecil. Misalnya, bangun dengan kondisi tubuh sehat, mata nggak ngantuk karena tidur nyenyak, adalah bentuk kebahagiaan. Kebayang kan ketika semalaman susah tidur, bangun pagi bakal kliyengan, mata rasanya sepet pengan balik lagi rebahan di kasur atau sofa.

Ahhh muhasabah yang rutin saya lakukan, bikin artikel ini hadir untuk kalian, pembaca blog www.hidayah-art.com. Terima kasih sudah meluangkan waktu untuk membaca. Mohon maaf bila ada salah kata. Wassalamualaikum.